segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Vamos fazer a travessia...


Pensei muito antes de começar a escrever minha mensagem de fim de ano no meu Blog. E não queria começar dizendo o que ouvi diversas vezes tanto na tv quanto nas rádios: a última... do ano... Pois é, não queria começar escrevendo a "última mensagem deste ano 2012", por uma razão... ela não será última e sim a primeira da minha vida com o sentimento que trago em mim hoje. Não quero nada de último e nem tampouco de eterno. Quero e pretendo viver intensamente o instante mágico deste presente que é a vida presente, ou melhor dizendo, este presente que é a vida que Deus generosamente me concedeu de presente.
A imagem que escolhi para simbolizar este momento não poderia ser outra senão o símbolo máximo de mudança, permissão e movimento: uma ponte. Para que eu e todos que me leem possam refletir um pouco sobre a importância de travessia. Atravessar de um lado para o outro, de um ano para o outro, de um momento para o outro, de uma dor para a outra ( sim, porque não vamos nos enganar que elas serão inertes, ledo engano, elas existem e nos fortalecem...) de um amor para outro, de um caminho para outro,  a ponte nos propõe coragem: olhe e siga é o que ela quer dizer para mim. Não importa se abaixo ou acima o mundo não favorece, se a correnteza está forte ou se o céu não está azul. Simplesmente siga em frente é o que você deve fazer. A ponte te mostra isso: que existe um caminho. Algumas vezes, e depende da ponte como das suas escolhas, este caminho é curto, longo, seguro, instável, coberto, descoberto, às vezes balançam, mas como dizem por ai: não caem. Ou quem sabe algumas outras vezes poderão até cair e se isso acontecer apesar de todos os cuidados ao escolher a porte que pretendemos atravessar, não devemos lamentar. Essa decisão foi de Deus e Ele melhor que nós todos juntos sabe muito bem que caminhos ou que consequências podemos suportar... Não se desespere. Confie.

A flor da cerejeira é um símbolo japonês e como símbolo é muito presente e marcante para aquele povo. Para mim vendo a imagem que escolhi me pensei que tão importante quanto escolher qual ponte queremos atravessar é pensar no caminho que percorremos até ali. É preciso trilhar caminhos do bem. Caminhos onde outros desejem passar. Caminhos que levem a algum conhecimento, seja através de experiências, seja através de palavras ou ações, mas algo bom que fique cravado no percurso de outros. E além da consciência do caminho que percorremos um olhar para o futuro com vontade de dominar os novos passos de fazer diferente com o mesmo propósito. À sua frente surgirão inúmeras possibilidades o mais sensato é controlar a ansiedade, dominar o dom da paciência e seguir para onde seu coração mandar. Com certeza, se você tiver coragem de atravessar a ponte, tiver deixado sementes positivas por onde passou e desejar muito seguir adiante com toda a fé de quem sabe o que quer -muitos te guiarão e terá enfim um caminho, uma trilha, uma história para sentar e contar a alguém que esteja sentado na sombra de uma cerejeira interessado em você - não no que você tem ou teve- mas em quem você é e sempre será.
Vamos aproveitar esse momento em que sempre paramos um pouco com nossos sentimentos e buscamos renovar as nossas energias - vamos atravessar , vamos fazer essa travessia com segurança e fé.

A todos meus amigos e seguidores um ano carregado de cerejas e pontes!
Beijos,
Márcia






sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Sentimentalidades (...)


"Tinha suspirado, tinha beijado o papel devotamente! Era a primeira vez que
lhe escreviam aquelas sentimentalidades, e o seu orgulho dilatava-se ao calor
amoroso que saía delas, como um corpo ressequido que se estira num banho tépido;
sentia um acréscimo de estima por si mesma, e parecia-lhe que entrava enfim numa
existência superiormente interessante, onde cada hora tinha o seu encanto
diferente, cada passo conduzia a um êxtase, e a alma se cobria de um luxo
radioso de sensações!"



quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

MARIA RITA - "Me Deixas Louca"

Me Deixas Louca

Maria Rita

Quando caminho pela rua lado a lado com você
Me deixas louca
E quando escuto o som alegre do teu riso
Que me dá tanta alegria
Me deixas louca
Me deixas louca quando vejo mais um dia
Pouco a pouco entardecer
E chega a hora de ir pro quarto escutar
As coisas lindas que começas a dizer
Me deixas louca
Quando me pedes por favor que nossa lâmpada se apague
Me deixas louca
Quando transmites o calor de tuas mãos
Pro meu corpo que te espera
Me deixas louca
E quando sinto que teus braços se cruzaram em minhas costas
Desaparecem as palavras
Outros sons enchem o espaço
Você me abraça, a noite passa
E me deixas louca

Des Aniversário de Dante

Meu gato moreno....
Completará 4 anos dia 16.12.12 mas já celebramos desde o dia 04.12..
Dante nunca teve uma festinha de aniversário com os coleguinhas e nem terá já que seu aniversário é durante o período de férias... Então decidimos fazer uma comemoração para ele...
Foi muito legal e agora ele diz para todo mundo que já tem 4 anos.... e que vai para o grupo 4 na escola...
Muito fofo esse meu amadinho que me faz prometer que o amo mais que tudo nessa vida!

Já gosto desta música.... da melodia....do ritmo...Sabe...

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Viajar. Observação nos detalhes...



Viajar. 
Viajar pode te proporcionar diversas sensações. Se deslocar de um lugar para outro. Desbravar o desconhecido. Conhecer apenas novas possibilidades. Ocupar novos espaços. Enfim, viajar pode ter  um ou vários significados diferentes para cada pessoa. Para mim desta vez viajar foi mais que deslocamento, descobrimento, etc. Viajar foi poder olhar o novo com atenção, admirar o esperado sem frustração. Viajar foi perceber no detalhe o que faz toda a diferença entre decidir ir ou ficar.... Salve São Sebastião. (Festa de 10 a 20 de janeiro)

(Igreja Matriz de São Sebastião- Maraú-Ba)

Paz de espírito!

Se a vida pode ser boa porque a complicamos!

A vida precisa ser vivida em bases sólidas feito um edifício forte e seguro ...a Felicidade é elevador que percorre a vida..às vezes está em alta (sobe) outras nem tanto (pára) e algumas vezes em baixa ( desce). O importante é saber aproveitar cada parada, em cada andar ou fase da vida!
Relax and enjoy yourself a little more today!
Carpe diem!  evite gastar o tempo com coisas inúteis 

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Fotos e fatos de uma caminhada ...


Se conseguirem ver o álbum saibam que aos poucos fui fotografando os passos dessa minha caminhada em busca de um pouco mais de qualidade de vida.
Hoje estou no processo chamado "manutenção" e estou me mantendo firme e forte  com meu propósito de viver bem para viver muitoooo!!!


Um abraço,


Márcia

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Mês de aniversário!!!

Foi neste mês de outubro... bem lá no finalzinho do mês que minha vida tomou um sentido todo especial!!!!


O que faz a vida ser bela e intrigante são as surpresas que ela nos causa!!!

Posso garantir que duas vezes fui surpreendida!! Em 1988 e 2008 com a chegada dos meus filhos.

1988 - Ano em que você nasceu minha filha querida. Modificou minha vida, alterou o percurso do meu destino, se tornou meu presente e futuro, me tornou mãe, me fez sentir mulher. Mulher capaz e responsável aos 20 anos. Que bom filha! Que Deus me deu e me mostrou uma forma tão prazerosa de crescimento e amadurecimento. Desde sua chegada e até hoje (44 anos) percebo que desde que me entendo por gente sou mãe. Nossa! Deveria ter diploma para ser mãe, e também certificado de pós-graduação. No meu caso estou fazendo ainda o curso com Dante.

Pois é filha! A gente se torna mãe e nem faz um curso intensivo para assumir essa função tão importante e necessária na vida de um ser humano. Imagine para uma mãe que trabalha com RH não ter feito nenhum planejamento, nenhum treinamento, nenhum benchmarketing "que é a busca das melhores práticas que conduzem ao desempenho superior". Me tornei mãe antes mesmo de me graduar como filha. Ainda era tão carente de ser filha quando você chegou e me chamou à realidade de me tornar mãe! Claro que ao longo da minha tarefa maternal levei algumas bombas, fiquei para recuperação e admito fui até reprovada algumas vezes, mas essa matéria "mãe" minha filha nunca me fez desistir de freqüentar essa escola da vida e procurar me melhorar sempre. Não com a pretensão de tirar um 10 (que vamos combinar é difícil), mas para que você aprendesse que muitas vezes a vida pode não nos dar a razão, ser injusta, relativa, mas nunca nos tira a motivação de ser feliz e fazer alguém feliz – por isso temos os filhos - Você é a motivação que eu precisava para que me dedicasse em ser feliz cada dia da minha vida ao longo destes 24 anos que você faz parte de mim. Pois como sempre digo: “Só é possível fazer alguém feliz se você conhecer a felicidade. Ninguém dá aquilo que não tem.”

Sempre me empenhei muito para te tornar uma pessoa boa e do bem. Capaz e independente. E hoje, depois dessa caminhada que você melhor que ninguém conhece todas as curvas, atalhos, montanhas, pedras no caminho, podemos dizer que conseguimos: eu ser sua mãe e você ser a filha que qualquer mãe adoraria ter.

Te amo minha pequena grande menina!

Você é o que eu chamo de minha vida, pois desde que minha vida passou a fazer sentido você faz parte dela!

Este mês quero que celebre, comemore, seja ainda mais feliz. Neste mês você nasceu e fez o coração de muita gente bater mais forte com sua existência!

Feliz mês de aniversário!!!!

Sua mãe

Márcia








sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Momentos particulares

Quantas vezes me divirto sozinha ...dirigido e ouvindo as músicas que gosto em volume alto, janelas abertas, vento no rosto e um belo pôr-do-sol para completar meu momento particular....só meu.






terça-feira, 2 de outubro de 2012

O olhar da infância..

Eu poderia iniciar esse texto escrevendo sobre os meus sentimentos, mas prefiro começar pelo início. Onde seria esse início? Será que o começo do que escrevo é agora? Sou desse tempo. Sou desta época. Sou do agora. O inicio da minha vida não me recordo. A lembrança mais antiga que tenho é da escola. Do primário. Eu devia ter uns 05 anos e me recordo de minha mãe me alfabetizando. Lembro-me da escola onde tinha uma professora chamada Olga. Posso sentir até o frio paulista tanto quanto em um dia de aula que estava com um gorro de lã na cabeça e a professora puxou para me fazer uma graça e eu ri para ela. Não sei por que nunca me esqueci desta cena. Estava sentada na cadeira com os braços sobre a careira de madeira e olhava pela janela distraída. De repente a professora me deu um susto quando segurou o gorro e puxou-o de uma vez me chamando para a realidade da sala de aula. Que aos meus olhos de criança era enorme e muito iluminada. Não me recordo das feições da professora Olga apenas do seu sorriso ao me ver assustada. Me lembro do dia que tirei essa foto ao lado. Na verdade fiz um "book" na época não tinha esse nome era álbum mesmo... Me lembro de cada foto.... e isso já faz um tempão....
Depois as minhas lembranças se misturam muito entre as casas e bairros que morei com meus pais. Cidade Ademar e Guaianazes. Minha lembrança de infância vai ao encontro de minha avó materna e sua doçura que me faz falta. As lembranças me remetem a uma infância rodeada de primos e primas e todas as brincadeiras possíveis. Todas as travessuras permitidas e também “castigos” pelas não tão permitidas.

Eu era uma criança muito ativa e engraçadinha. Sempre gostei de arrancar sorrisos de minhas tias e tios, primos e primas. Era criativa e inventada sempre alguma arte. Adorava fazer poses e caretas na hora de tirar fotos....Vestia minhas primas com as suas roupas e promovia desfiles de moda dentro de casa quando chovia e fazia muito frio para brincarmos na rua. Meus tios assistiam aos desfiles e se divertiam com os modelitos que eu inventava.

Tem uma recordação da minha infância que gosto muito ....Era da nossa família reunida em eventos como aniversários, ano novo, e um em especial eram os dias de jogo do Corinthians. Minhas tias faziam festivais de pizzas e nós crianças fazíamos muito barulho quando eram marcados os gols, principalmente se fossem contra o Palmeiras. Nós éramos felizes. Pai e mãe, tios e tias, avó e primos e primas, amigos e vizinhos. Tudo era coberto de alegria e contentamento. Existia uma áurea de luz e harmonia em nossa família. Isso era como eu via. Uma vista infantil. Uma vista obviamente superficial. Hoje adulta e conhecedora dos problemas de gente grande imagino o que não rolava de papo entre minhas tias e entre meus tios, incluindo meus pais.Enfim... eles eram adultos e nós crianças aproveitando nosso tempo de criança.  Era muito bom ver o mundo com purpurinas, lantejoulas e esperança.

Fui uma criança com infância e fui uma criança feliz! 
(Márcia Santos).







sábado, 29 de setembro de 2012

Máximo Ravenna - Tratamento de saúde


Tratamento de saúde: Dr. Máximo Ravenna


Nessa matéria que copiei e colei aqui no meu Blog os editores utilizam o termo dieta, mas tanto eu quanto alguns pacientes do Centro de  Tratamento encaramos como tratamento mesmo, visto que "dieta" você, começa,  faz e passa..emagrece e esquece e, consequentemente, volta a engordar.... O tratamento não é assim... exige um acompanhamento constante, uma responsabilidade muito maior de cada um que se propõe emagrecer com saúde e responsabilidade. (Márcia Santos).
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Fonte Internet.

A "dieta" do médico e psicoterapeuta argentino Máximo Ravenna, promete fazer você ter curvas nota 10.

A promessa: menos 2,5 quilos na primeira semana (e todo peso que quiser depois)

O princípio: a Dieta de Ravenna prevê um cardápio de baixas calorias. Após uma bateria de exames, são medidas as porcentagens de massa magra e gordura corporal e um peso ideal é determinado. Um professor de educação física elabora um plano de exercícios e, por fim, um menu é desenhado sob medida. Moema Soares, empresária responsável pela implementação do Centro Ravenna no Brasil, perdeu 47 quilos em sete meses e jura: não passou um pingo de fome. Como? "O excesso de itens com farinha refinada causa desequilíbrio na produção da insulina", explica o dr. Ravenna. Encarregada de transportar as moléculas de açúcar para dentro das células, onde se transformam em energia, a substância aumenta a produção de gordura. Outro detalhe: altos níveis dela geram uma falsa sensação de saciedade que, após duas horas, se transforma em um terrível efeito rebote. Ao interromper esse círculo vicioso, você reduz a fome de forma radical. E, para que as guloseimas servidas em happy hours não a façam cair em tentação, os grupos terapêuticos servem como incentivo a fim de que ganhe força de vontade. Algumas frases repetidas nesses encontros: "Eu gosto mais de mim", "As festas sempre existirão e na próxima eu estarei um espetáculo". "O segredo é não comer o primeiro pedaço", diz Moema. São três os principais mantras do método. O primeiro é fazer o corte: você deve eliminar os excessos e os alimentos que disparam sua compulsão, como pão. O segundo é acertar a medida justa dos itens para não sentir fome e manter o balanço nutricional adequado. Por fim, manter distância do contato constante com a comida para não viver em função dela.

Os fundamentos da Dieta de Ravenna
 São quatro refeições diárias, distribuídas em dois grupos: café da manhã e lanche da tarde; almoço e jantar. No primeiro é orientado o consumo de frutas e iogurte desnatado com café com leite.

Já nas refeições principais, caldo de verduras e legumes (abóbora, brócolis, cebola, por exemplo) com função saciogênica. O objetivo é resgatar o ritual de sentar e se concentrar no que está comendo. Depois, um prato de sobremesa de salada (com folhas, pepino, tomate, cenoura, champignon), seguido de um grelhado (lagarto, frango ou peixe grelhado). Para acompanhar, legumes cozidos. Valem vagem, couve-flor, purê de abóbora, banana-da-terra, suflê de cenoura ou verdura cozida, mas não milho, arroz ou batata. De sobremesa, meia fruta (ameixa, maçã, abacaxi, morango, damasco, goiaba, pêssego, até em compota diet) ou gelatina.

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Pequena amostra das maravilhas que consegui com disciplina e orientação.






Comecei o tratamento com 72k, nem tinha coragem de registrar, quando 

tive coragem já estava com 70 k e  em menos de uma semana de tratamento......





Depois de dois meses eu estava na MANUTENÇÃO, ou seja, alcancei  o objetivo proposto.... estava no meu peso ideal para minha altura 1.63. - 60 k

Garanto que não foi nenhum sacrifício . No inicio senti um pouco por causa do meu amigo inseparável  o "pão", mas depois de todos esses dias afastada... já nem sinto mais nem saudade.... 
Trabalhem o desapego e sejam felizes....
Estou me sentindo ótima.
Retornei ao meu peso ideal e vivo sem excessos!



Márcia Santos


domingo, 16 de setembro de 2012

Atitude... é o combustível necessário para começar


Ok.. Muito bem. Essa sou eu no mês de junho de 2012. Feliz e contente passeando pelo Elevador Lacerda e visitando o Pelourinho. Se observarem bem estou um tanto gordinha (72 quilos).
Claro que eu mais que ninguém já tinha notado que os quilos estavam se apoderando de minha pessoa, tomando gosto em habitar no meu corpo tanto que eu até tentei  me livrar deles mas eles não desistiram de mim e fizeram de mim seu "lar-doce-lar".
Mas como todo morador indesejável eu decidi que precisava me livrar daquele invasor que nada de bom  estava me proporcionando. Inquilino indesejável que só me colocava para baixo e me trouxe consequências terríveis. Dores nas articulações e de repente aos 44 anos tudo me doía e eu parecia uma velha queixosa. Sentava e quando me levantava era um tal de ai meu joelho, ai meu quadril, ai meu ombro e minha coluna então.. nossa! É muito deprimente estar se sentindo ativa e cheia de vida e o instrumento mais precioso que possuia para me ajudar a ir e vir estava tão largado, tão recauchutado.
Minha máquina chamada corpo humano estava se deteriorando e o pior é que eu estava lúcida e colaborava com esse processo! 
Tudo bem que não engordei a toa... no fim das contas os quilos são resultado de vários sentimentos e pensamentos ruminantes que me acompanhavam ...e que assim como os quilos extras esses pensamentos não me levariam a lugar nenhum a não ser uma depressão e atos impensados que me fizeram acreditar que eu queria ser gorda e feliz!
Esse sentimento se apoderou e fortaleceu em mim  após uma consulta que tive com o cirurgião plástico - o mesmo que eu iria fazer uma lipoaspiração em 2008 - ocasião em que me encontrei grávida de Dante e suspendi o projeto- Ele me informou que uma lipo não solucionaria mais meu problema de "pneuzinhos laterais" e que eu deveria escolher entre uma cicatriz e os transtornos que tenho ou a conviver e aceitar meu corpo. Depois disse que agora aos 44 anos de idade o procedimento não seria uma simples lipoaspiração e sim uma cirurgia plástica total do abdômen. Gelei! E decidi que não me submeteria a uma cirurgia desse porte.

Claro que essa foi a melhor desculpa que achei para justificar a minha compulsão pela comida - uma plástica eu não faria - ainda mais depois de sofrer com os pontos das cesarianas dos partos de Marianna e Dante.

Já que não tinha remédio, remediado estava. Comi tudo que bem quis, bebi sem restrições e achei que estava feliz sem me preocupar tanto com a balança como tinha passado minha vida adulta inteira. Era a primeira vez que me permitia comer livremente sem culpa. (eu disfarçava a culpa mas ela sempre existiu). Esse período durou dois anos  foi quando comecei a desistir de mim e sofri vários transtornos na minha vida. No campo emocional, no campo profissional e na minha vida social. Nada me dava prazer, nada me deixava feliz. Nada me satisfazia ao ponto de eu parar de comer as besteiras que comia para me entregar a outros sentimentos, prazeres e emoções.
Enfim, tudo estava desorganizado na minha vida e em todos os campos.
Viajei . Fui a Itália e Suíça - ótima oportunidade para comer muito, beber muito e me entregar aos exageros considerando que eu estava de férias de tudo os excessos eram permitidos. Hoje compreendo que tudo não passava de uma fuga.

Decidi dar uma guinada na minha vida e comecei a botar ordem na casa. Tive essa atitude porque nunca fui uma pessoa depressiva e estava me vendo sem vontade de mais nada.  A única pessoa que me fazia sorrir e que eu ainda me dedicava com certa paciência era meu pequeno príncipe. No mais tudo estava ameaçado. Queria mudar radicalmente minha vida e fiz uma coisa que só outro dia assistindo a um filme entendi a proposta. Eu estava com o "nariz quebrado"(ou seja minha vida) e segundo o filme, para consertar um nariz quebrado é preciso quebrá-lo novamente e não se quebra um nariz com carinho e cuidado, é preciso força e coragem.

Busquei ajuda de profissionais que tivesse a capaciade de me guiar e me orientar.Pois de fato estava desorientada.  Fui a um centro espírita, comecei uma terapia e fiz massagens que trabalharam a energia do meu corpo. Esse trio de ações mexeram muito comigo, bagunçaram muito minha cabeça até que eu pudesse começar a enxergar a vida sob outra ótica e então passei a conhecer meus limites, minhas vontades e o que cada sentimento que sentia significava para mim. Foi um tempo difícil, pensei que fosse pirar de vez. Tomei decisões radicais, disse coisas que jamais imaginei que tivesse coragem de dizer, libertei meus sentimentos, aceitei minhas fraquezas, me posicionei frente as coisas que não concordava sem medo, sem me sentir refém. Minhas relações eram baseadas em turbilhões de sentimentos confusos e aos poucos com a ajuda de Deus, da minha terapeuta e da minha capacidade de encarar os problemas as nuvens cinzas que me rodeavam foram se dissipando e comecei a me aceitar como sou e só a partir dai aceitei os outros com todos os sentimentos, limites e diferenças.
Resumindo: Me sinto fortalecida e não tenho medo de enfrentar qualquer situação. Sou uma mulher madura e responsável pelos meus atos e ações - mas descobri principalmente, que sou humana e posso me dar ao direito de ser forte, fraca, emocional, racional dependendo das circunstâncias.

Depois de resolvido os transtornos internos tratei de melhorar os externos. Cortei os cabelos como nunca havia cortado antes: curtos.


Adorei a mudança e me senti livre e capaz de transformar-me.
Segundo passo: Comecei a cuidar de mim tanto no plano estético quanto e, principalmente, no campo da  saúde. Procurei  ajuda de profissionais e estou fazendo um tratamento de saúde com foco na qualidade de vida, reeducação alimentar e perda dos quilos extras.

Adquiri hábitos saudáveis, alimentação de qualidade orientada por uma nutricionista e passei aingerir água, muita água. Participo de grupos de terapia, faço atividade física com acompanhamento de um profissional, faço exames laboratoriais para acompanhamento e controle. 


Hoje estou me sentindo muito bem comigo mesma, com meu corpo e com os princípios que estabeleci  para conduzir a minha vida. Claro que de vez em quando fico um tanto preocupada em estar fora de casa (ginástica, grupos, minhas amigas, etc) e deixar filho e marido sozinhos, mas aprendi que para encontrar nosso bem estar e ser feliz uma dose de egoísmo branco - aquele que nos permite cuidar da gente sem culpa é imprescindível. 
Estou me melhorando e cuidando de mim para que eu esteja sempre inteira e completa nas minhas relações -sem culpas e sem poréns.


ANTES                                                         
DEPOIS DE DOIS MESES

 Inicio do tratamento: 19 de julho de 2012 ( sexta-feira) 72.2 k
Manutenção 21 de setembro de 2012 60 k












quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Quem vive em nós...(?)

(...) e por ai andei... Procurando respostas e certezas. E por ai percebi que o que nos move é justamente essa procura por respostas... Por ai andei me questionando e descobrindo que dentro de cada um de nós existem outras pessoas, vividas, sofridas, esquecidas e que aos poucos - se nos permitirmos - essas mesmas pessoas que habitam em nós podem nos ajudar a solucionar questionamentos e descobertas sobre o que nos tornamos. Descobertas que intrigam e espantam... Nessa busca eu acredito, nessa procura por respostas eu aposto que encontraremos em nós mesmos a solução para um monte de coisas... pesquise-se, se conecte com sua essência. permita que seus "eus" criança que foi, adolescente que viveu, adulto que amadureceu, enfim, essas pessoas que podem até estar adormecidas mas que ainda habitam em você ..permita que elas aflorem e te auxiliem na sua caminhada... (...) 


domingo, 26 de agosto de 2012

ENCANTAMENTO CARIOCA

A cidade do Rio de Janeiro está realmente bem cuidada... Pelo menos aos olhos dos turistas...
Eu e Dante passeando no calçadão de Copacabana
Eu e Dante e a homenagem a Carlos Drummond de Andrade - Dante ficou com medo da estátua.. rsrsr
Passeando no espaço Lagoon - Lagoa Rodrigo de Freitas - Dia lindo e ensolarado
Eu aproveitando o visual carioca e o sol
Puro amor, pura magia...todo encantamento de ser mãe!
Meu príncipe encantado na Lagoa...
Flagrados pelo paparazzi...
Delícia de momento.. Há 10 anos tirei uma foto em frente ao Teatro Municipal, jamais poderia imaginar que estaria com meu tesouro nos braços algum dia... presente divino que só tenho a agradecer a Deus...
Momento Dante e seus irmãos cariocas, irmã catarinense pai e sobrinho Miguel. Noite muito especial
O charme do garoto comendo pipoca .....
Meu grande amor...
Adora um jipão!!!

O Rio de Janeiro ficou ainda mais lindo!!!

 Dante observando o amanhecer em Copacabana
 Dante e mamãe após uma caminhada...
 Dante, papai e mamãe...
 Vista do Hotel..
 Meu lindo brincando nas areias cariocas
 Mamãe aproveitando para tomar um pouco de vitamina D, ou melhor, um solzinho....
Meu pequeno príncipe, se achando todo carioca sem querer voltar para Salvador...